Physical Activity Key to Staying Healthy at Your Desk

The more science learns about staying healthy, one thing seems increasingly clear: to stay fit, mentally and physically, keep moving. But moving can be hard when most people sit at desks all day. A new study suggests that even if you spend all day in a chair, a couple of hours a week of movement may be enough to keep you healthy. VOA’s Kevin Enochs reports.

дата публікації: 02-03-2017

автор:


коментарі

@Правда України

Про видання

"Правда України" створена українцями і присвячена Україні та всім проблемам, які на жаль, зараз є в Україні. Кожен може опублікувати тут свої думки, статті, вірші, прозу, пісні, фото, відео.

Підтримайте нас, будь ласка: